Lost in Connection: Wege aus der Einsamkeit der Gen Z

Lost in Connection: Wege aus der Einsamkeit der Gen Z

Dennis Isberg , Inga Meckel

10.10.2026 12:45–13:15
Englisch
(Kurz-) Vortrag
Medien & Kultur
#Gesundheit #Journalismus #Netzkultur #Zivilgesellschaft
So connected wie noch nie und doch einsam: Junge Menschen haben seit der Coronapandemie Ältere als einsamste Generation abgelöst. Alles also hoffnungslos? Nein! Wir zeigen Lösungsansätze auf, denn Einsamkeit sollte jede Person was angehen. Spoiler: Auch dich.

Rundsnaps verschicken, Insta-Storys inhalieren, FOMO spüren und sich dann fragen: Was habe ich eigentlich die letzte Stunde gemacht? Wir sind durch Social Media so vernetzt wie noch nie. Dennoch fühlen sich laut unserer 1LIVE-Studie fast die Hälfte der 18- bis 34-Jährigen in NRW manchmal oder häufig einsam, wenn sie Social Media nutzen.

Einsamkeit ist die stille Krise der heutigen Zeit: Wenn sie nicht nur ein temporäres Gefühl bleibt, kann sie chronisch werden und Angststörungen, Panikattacken oder Depressionen auslösen. Nur wenn über Einsamkeit gesprochen wird, merken Betroffene, dass sie mit ihrem Gefühl nicht allein sind.  

Welche Risikofaktoren begünstigen Einsamkeit? Wie schützt man sich vor Einsamkeit? Und welche Wege gibt es aus der Einsamkeit?  

Dennis Isberg und Inga Meckel stellen vor, was sie mit der Programmaktion „1LIVE Sektorreport: Einsamkeit“ über das Thema gelernt haben.